Slide Få inspiration her! Vægttab, større muskler,
færre smerter
eller en sundere
hverdag?
SUND, SLANK OG SEJ Træning skal ikke være en byrde
eller noget du frygter. Det skal være sjovt,
ligetil og udfordrende. Hos mig kommer du til
at se resultater og lære at stå på egne ben.
Gør noget godt for dig selv.
Live your best life

Hvis du mangler inspiration eller motivation, er Mike den rette. Jeg har trænet hos Mike de sidste 5 måneder, med gode resultater og en genvundet lyst til at træne. 🙏Kan klart anbefale Mike, som med sikkerhed kan hjælpe dig med at nå dine mål. 💪
Simon Dolley-Nordby
Simon Dolley-Nordby
13:44 06 Mar 20
En træner i verdensklasse! Mike gjorde med sit smittende humør og sprudlende energi hver en træning til en sjov oplevelse. Det var hårdt, men det hele værd! Jeg blev bevidst om muskelgrupper jeg ikke anede eksisterende efter hver gang - og gerne dagene efter! 💪🏽Mike, du får max stjerner herfra!
Gry Winther Kastbjerg
Gry Winther Kastbjerg
14:24 08 Feb 20
Jeg har simpelthen været så glad for at træne hos Mike, jeg har virkelig kunne mærke det på både humør og energi, når jeg har været hos Mike og træne. Jeg har indtil videre tabt mig 6 kg, og det er jo i sig selv utroligt motiverende. Jeg kan helt klart anbefale Mike som personlig træner . 😊
Mie Heiberg Brockdorff
Mie Heiberg Brockdorff
15:42 14 Nov 19
Jeg har været i gang med et træningsforløb over 4-5 måneder og har været meget tilfreds med forløbet. Det hele startede i februar da jeg følte jeg ligesom sad lidt fast på min daværende vægt. Jeg tog en kort snak med Mike før vi startede til træning og allerede der fandt vi små hurtige ting som jeg selv kunne hjælpe mig selv med. Da vi startede op ned i motionsrummet vi helt stille og roligt i gang. Jeg fik hurtigt lyst til at komme mere nede hos NextLevelTraning fordi stemningen dernede var super hyggeligt. Efter den første måned kom vi ind i en rigtig god gang omkring træning hvor der blevet skruet lidt op for tempoet. På det tidspunkt gik vi igang med og se om der var andre ting jeg kunne gøre for og tabe mig mere og vi havde 2-3 uger hvor jeg skrev alt ned hvad jeg spiste. Mike kiggede på de ting jeg spiste og jeg lavede nogle ændringer i min kur tabte jeg 5-6 kilo over de uger.Efter nogle måneder inde i forløbet var jeg forbi min læge og få tjekket nogle helbreds tal og de var styrtdykket(på den gode måde)i de måneder jeg havde været i gang hos Mike. Jeg stopper hos Mike fordi jeg føler han har fået mig ind i en god rutine og nogle gode madvaner som jeg selv kan arbejde videre med. Jeg regner med og komme tilbage til Mike for og lave nogle checkups og se hvad jeg kan forbedre. Jeg har været meget glad for og blive trænet af Mike, han har været rigtigt professionel og når vi har haft brug for og diskutere enten hvordan min træning eller mit vægttab så har han været god og snakke med.
Morten Andersen
Morten Andersen
09:52 30 Oct 19
Jeg er helt vild glad, for jeg kan se og mærke at jeg er blevet stærkere. Mike laver gode og udfordrende pas. Og med Mikes sprudlende natur er det aldrig kedeligt. Jeg føler mig udfordret men samtidig er der helt styr på teknik og at få det meste ud af øvelserne. Jeg er vild med at, når jeg møder op - er passet klar - og vi kan gå igang 😅 Kæmpe anbefaling fra mig til dig.
Mette Harboe Voll
Mette Harboe Voll
06:54 29 Oct 19
Jeg har før trænet meget, men skader og skavanker gjorde at jeg i en årrække lod kroppen forfalde og stod i en situation hvor næste tilbageskridt kunne betyde type2 diabetes. Derfor kontaktede jeg Mike som lovede et seriøst og skræddersyet personligt forløb på trods af jeg har en travl hverdag og derfor ikke ville kunne deltage i mange direkte træninger med Mike i København. Planen blev et online forløb hvor sms/telefon og mail skulle danne basen for træningen, og der så var færre personlige træninger. Hoved fokus blev kost og motivation krydret med enkelte træninger hvor fokus var på at give mig de værktøjer jeg skulle bruge i min træning for at kunne redde min krop.Hurtigt satte Mike scenen og gjorde det klart at det ville blive hårdt men at det også ville bære en stor belønning i den anden ende.Udgangspunktet var skuldre som ikke kunne tåle stor belastning og en kondition der rakte til maksimalt 50 meter i løb. Hele vejen var Mike meget aktiv i at sikre jeg fulgte planen og gav gode råd om kost ud fra mine forudsætninger frem for en låst kostplan som ikke var mulig for mig. Livsstils ændring var nøgleordet. Forløbet varede 3 måneder hvor min krop ændrede sig markant. Jeg blev stærkere og følte mig mere frisk, samtidig med at Mikes fokus på søvn og selv detaljer som brug af kolde og varme bade gav mig en bedre døgnrytme. Vægten som absolut skulle ned blev skåret ned med 18.5 kg, noget der dog ikke var fokus, da det i stedet var overordnet velvære og sundhed. Og til sidst kan siges at jeg efter få uger mærkede store forbedringer i konditionen hvor jeg uden problemer kunne sprinte over lange distancer og løbe i roligt tempo over flere kilometer. Mit udgangspunkt var komplet utrænet, men med min gamle viden og Mikes tilgang kan jeg se at selv topatleter kan få stort udbytte af at arbejde med Mike. Jeg har givet 5/5 men reelt er forløbet langt mere værd!
Anders Stryger Larsen
Anders Stryger Larsen
21:41 28 Oct 19
Mike’s dedikation når du besøger ham.Han er på under hele træningen og han er hver gang i stand til at vride ekstra kræfter ud af en.Sammen med ham vil jeg nå mine mål...
Erik Andreasen
Erik Andreasen
15:48 22 Mar 19
Helt klart en af de bedste træner jeg har haft. Mike er altid super motiverende, glad og engageret hver gang vi træner. Men vigtigst af alt, er han super kompetent til sit fag, og det skinner igennem fra første møde👌🏻
Alex Soegaard
Alex Soegaard
10:55 20 Mar 19
Fantastisk træning og coaching! Kæmpe anbefaling herfra! Under mit forløb med Mike har jeg rykket mig mere, end jeg troede var muligt både fysiks og psykisk. Mikes evige positive syn på alting præger hver en træning. Man er 100% sikker på at gå fra træningen træt, øm og med ny energi 💪🏼😁
Kæmpe anbefaling herfra !! Mike har skræddersyet et forløb der passede perfekt til mig og mit mål med træningen 💪🏼 Alle mine bandeord og sved på panden de sidste 5 måneders tid, har været det hele værd!
Trine Kjærsgaard
Trine Kjærsgaard
11:03 09 Feb 19
Ambitiøs, engageret, målrettet
Tina Mønsted
Tina Mønsted
22:57 28 Jan 19
Han er sindsyg engageret og giver sig altid 100%