december 24, 2019

Tirsdags Træning #7

Jule træning! Få en god træning inden du skal spise dig mæt i alt det gode mad
december 17, 2019

Tirsdags Træning #6

Det er tid til at presse kroppen! 100 reps af alt. Træning skal være hårdt og det skal udfordre dig
december 10, 2019

Tirsdags Træning #5

Nem og hurtig træning med tabata. Hurtigt ind og ud
december 3, 2019

Tirsdags Træning #4

Nem og hurtig hjemmetræning. Pres dig selv og bliv bedre i dag!
november 27, 2019

Sundheds Maraton

Din sundhed er det vigtigste i verden og det er ikke egoistisk at tage sig af den. Invester i din fremtid og gør noget godt for dig selv uden for mange restriktioner
november 26, 2019

Tirsdags Træning #3

Tirsdags Træning er en nem og lige til træning, som alle kan lave. Hvis det virker for svært er der også måder at gøre det nemmere på!
november 12, 2019

Tirsdags Træning Forklaret

Tjek her hvis du ikke helt forstår mit træningslingo! ;)